排尿很黃

「醫生,我最近尿黃如濃茶,我是不是得了什麼大病?」小張焦急地詢問醫生。

小張今年37歲,是一位上班族,平時都忙於工作。最近,小張常覺得疲倦乏力,沒什麼食慾,還會覺得噁心反胃,而且尿液也黃得像濃茶,於是便立即前往醫院求助。

做完肝功能檢查、體格檢查和超聲檢查等檢查項目後,結果顯示小張患上了慢性重度乙型病毒性肝炎。小張聽到重度這兩個字,嚇得不輕,以為自己得了不治之症。

好在經過入院進行保肝、抗炎等治療後,目前小張已經康復出院。

鬆了一口氣的小張也從這次生病經歷中明白了,原來尿液也可以反映出疾病信號。

一、正常的尿液是什麼顏色?

一般健康成人每天的尿量為1-2升,其中男性約1.5-2升/天,女性約1-1.5升。正常情況下,尿液是呈淺黃色的,也會因為喝水量、活動量和流汗量的不同而出現有深有淺。但如果尿液出現異常顏色的現象,可能是疾病的前兆。

正常的尿液是什麼顏色

紅色尿:尿液呈血一樣的紅色,說明尿液中可能存在過量的紅細胞,醫學上稱為「血尿」。造成血尿的原因複雜,可能暗示著腎病、前列腺炎、結石、膀胱腫瘤等疾病。如果血尿伴有劇烈腰痛,大多可能是結石引起的。

如果血尿伴有鼻子、牙齦或皮膚出血,可能是全身性出血疾病導致的。如果血尿無痛,而且患者年齡大於50歲,則要警惕惡性腫瘤。

無色尿:當喝水太多的時候,尿液顏色可能會變淡。但如果並沒有喝太多水,尿液顏色卻接近無色,則有可能是糖尿病、尿崩症、慢性間質性腎炎等疾病引起的,需要注意鑒別。

黑色尿:尿液呈黑色是比較少見的情況,常常是因為溶血、惡性瘧疾或肝病引起的。也有少數患者在服用苯肼、甲酚、左旋多巴等藥物後,會有排黑色尿液的情況,但一般停葯後便會消失。

另外,患上酚中毒、尿黑酸病或黑色腫瘤時,也會排出黑色尿液。

白色尿:白色尿液可能是乳糜尿、膿性尿或鹽類尿。

如果尿液顏色如牛奶,還有時混有血塊或白色凝塊,這種情況屬於乳糜尿,通常是陣發性的,可能是寄生蟲(絲蟲病)、結核感染或腫瘤壓迫等因素,造成人體淋巴管堵塞,導致食物分解後的「乳糜」無法順利走向胸管,逆流至腎臟,隨尿液排出體外。

如果尿液顏色呈乳白色,則屬於「膿性尿」,可能是因為嚴重泌尿系統化膿感染所引起。

如果尿液呈米湯狀,叫做「鹽類尿」,多發於兒童,冬季比較常見。鹽類尿其實是正常的生理現象,不用藥液能自愈,多喝白開水即可。

排尿很黃、異味很大

二、排尿很黃、異味很大?身體在向你「報告」5件事

尿液剛排出的時候會有一種特殊的青草芳香味,放置一段時間後,因為細菌會將尿素分解,就會產生略臭的氨氣味。但如果尿液很黃、異味過重,則表示身體可能有以下幾種狀況。

1.喝水不夠

尿液的顏色會根據喝水量的不同變得有深有淺。當喝水量增多的時候,尿液會隨之增多,使得尿液中的尿色素佔比變少,尿液顏色就會看起來比較淡。

當喝水量不足的時候,尿液中的尿色素佔比較大,尿液顏色就會比較偏黃。如果尿液發黃並伴有身體不適,或者經過補充水分後仍沒有緩解情況,則需要引起警惕。

2.食物影響

如果經常大量食用胡蘿蔔、甜菜根、山莓等含有天然色素的食物,也會導致尿液顏色發黃。另外,如果吃了一些過鹹的食物,也可能會出現尿液發黃。這種尿液發黃的情況一般是暫時性的,多喝幾杯水就可以改善,不必太擔心。

3.濫用藥物

尿液的顏色也會受到藥物的影響而變黃。例如正在服用維生素B、痢特靈、大黃、利福平、滅水滴靈等藥物,可能會出現尿液發黃的情況。

另外,如果長時間大劑量地服用三黃片、維生素B等藥物,也可能會引起尿液暫時發黃。這種因藥物引起尿液發黃的情況,只要多喝點水,或是減葯、停葯後,癥狀便能得到緩解。

4.泌尿疾病

如果患有膀胱炎或尿路感染等泌尿疾病,可能會出現尿液發黃的情況,而且尿液通常還會伴有很重的氣味,患者在排尿時也會出現疼痛感。

泌尿疾病

5.其他疾病原因

急性發燒或少吐下洩的患者,由於流汗或排便,會使身體排出大量水分,尿液會因濃縮減少而出現發黃。

腎炎、腎衰竭等腎臟疾病患者排出的尿液會比較黃,有時甚至接近褐色。

當膽或肝臟發生病變(如膽結石、膽囊阻塞等)時,膽汁會從尿道排出導致尿液變成深黃色,而肝炎患者的尿液還會呈現濃茶狀。這類患者除了尿液發黃外,還會伴有疲倦乏力、食慾不振等癥狀。

健康小便有3個標準

三、健康小便有3個標準,你達標嗎?

怎樣才算是健康的小便?除了要看尿液顏色和氣味外,還要看以下幾個標準:

1、排尿次數

每天排尿次數8次左右,總量不超過3升,就屬於正常狀態。如果喝水不是很多,但小便的次數超過8次,就屬於「尿頻」。

大多數尿頻與腎無關,如果小便次數多但尿量少的話,可能是尿道或膀胱問題導致的;如果小便次數多且尿量也多,可能是糖尿病或多尿症等內科代謝疾病引起的。

排尿頻率

2、排尿頻率

水在體內正常代謝一般需要30-45分鐘,所以健康的排尿頻率是在每次喝水後30-45分鐘左右排尿。但並不是說排尿頻率高於或低於這個時間值就代表腎臟有問題,水在體內的停留時間還會受到飲食鹹淡、進食量多少的影響。

如果排尿時間明顯變長、排尿時有尿不盡、尿無力、排尿困難,或夜尿次數增加等癥狀,則建議應儘快到醫院排查病因。

3、尿液狀態

健康的尿液狀態是呈淡黃色、透亮、澄澈的。如果尿液中泡沫多、顏色異常,就要注意健康問題,及時到醫院就診並做相關的檢查。

尿液狀態

四、尿黃、味道重,日常中應該這樣做

首先,要多喝水。千萬不要等到口渴了再喝水,因為這個時候身體已經缺水了,自然會導致尿黃。出現尿黃時,只要多喝些水就能緩解癥狀。

建議每天要喝3升以上的水,但注意不要一次喝太多,要分多次少量喝,也不要憋尿,要及時排尿。

其次,飲食上也要多加註意。少吃會導致尿黃的辛辣食物,可以多吃一些苦瓜、柚子等降火食物,飲食清淡些,有助於改善尿黃現象。

建議每天要喝3升以上的水

最後,要加強身體鍛煉。可以選擇散步、慢跑和游泳等運動,增強身體的免疫力。同時也要注意私處清潔,勤換內褲,內褲要選擇寬鬆、透氣性好的。

儘管排尿是每天必做的事情,但生活中很少有人會關注尿液,其實尿液也暗藏著疾病信號。日常注意觀察尿液的顏色、氣味和排尿次數、頻率等,有助於瞭解身體狀況和預防疾病。

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