這段時間經常看到網絡上轉載某某人逝世的消息，每當讀完我的心情便非常沉重。
生活在當今一個金錢至上，物慾橫流的社會裡，許多人都面對各種各樣的壓力。
為了物質生活的豐富，為了事業的蒸蒸日上，為了家人的能過上更好的生活，不斷的加班加點拚搏著，沉醉於燈紅酒綠中應酬著，不斷的揮霍著自己的身體健康。
當有一天，錢雖然掙到了，事業或許也成功了，目標也達到了，卻發現自己傷痕纍纍，身體早已不復當年了，只能拿著之前掙到的錢，和醫院打交道。
拿自己的青春和健康做賭注，去換取所謂的成功，是不可取的，仔細想想，得不償失。
健康是我們幸福的根本，而不是換取財富的籌碼。
我們可以付出的是努力和智慧。
而不能出賣的是身體的健康。
幸福的追求和心靈的安寧。
儘管有時候我們要為了事業而奮鬥，要為了家人而拚搏，但我們絕不能忽略自己，任何時候都要善待自己，愛惜自己。
讓自己擁有一個健康的身心。
我們每個人都一樣，世界上沒有一樣東西比我們的身心健康更珍貴！
只有擁有革命的本錢，我們才能打贏一場又一場的人生之戰。
健康是人生最大的財富和幸福；一個沒有了健康的人，本事再大，什麼夢想都是空談；為人民服務，養家餬口都離不開身體的健康。
身體健康才有生活質量，健康是自己的幸福，是家庭、子女的幸福。正確處理好健康與工作的關係十分重要；身體健康影響心靈；別為了錢拖垮自己的身體健康。
失去了健康，生命也變得黑暗與悲慘，你會對一切都失去興趣與熱誠。能夠有一副健全的身體，一種健全的精神，並且能在兩者之間保持美滿的平衡，這真是一種天大的幸福！
試看古今中外之人，或為名所惑，或為利所動，或為官而奔波，或為愛情而苦惱，把名利、祿、情、視為人生的最高追求，卻不知人生最大的財富只是自身的健康。
或許人只有等生病了的時候，才知道沒有生病的時候是多麼美好和自由。才會明白那句：沒有健康的身體，連靈魂都得不到安穩。
因為會害怕，因為還有很多事情未完成，因為還要去愛和被愛。所以必須要有好的身體為前提，才能去實現那些看似簡單的事情。
其實這些道理大家都懂，可我們還是經常晚睡熬夜，懶惰不鍛鍊，飲食不規律。那些不好的習慣還是一直跟隨著我們。總是享受短暫的舒適，而忽略長遠的健康，做一些得不償失的事情。
可當我真正的頓悟的時候，健康已離我們遠去，留我們的只有一聲聲的哀嘆…..，因為健康一旦透支，就無法挽回，只能追悔莫及！
朋友們，去珍惜你所擁有的健康，快樂生活，不要等到生病了，才知道健康高於一切！