大千世界，紛紛擾擾，不過一碗人間煙火。
食物，永遠是芸芸眾生與天地神靈溝通最直接的通道。
一餐一飯，一筷一碗，吃飯從某種意義上就是與天地結緣。
正因如此，你的碗裡，也藏著你一生的福報。
01 碗淨福至，儉以養德
易經中說：「君子以節飲食。」
曾國藩的日常飲食，也非常簡單，沒有客人的時候，就一個葷菜，要招待客人，他才會多設一道葷菜。
他不僅自己如此，還告誡子孫：
「人一日所著之衣所進之食，與日所行之事所用之力相稱，則旁人韙之，鬼神許之，以為彼自食其力也。」
曾家男子，人人會耕地種菜，曾家女子，個個會做飯織布。
甚至家門口，也不掛任何「相府」「侯府」之類的匾。
被問及個中緣由，曾國藩說：
「凡居官不可無清明，若名清而實不表，尤為造物所怒。」
都說富不過三代，但因為曾國藩的言傳身教，曾家六代子孫興旺了百年，也被後人給了「曾家無一是廢人」的美名。
一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恆念物力維艱。
蔡瀾先生出過一本書，名字叫做「碗淨福至」。
碗淨，寓意珍惜，是指對食物的尊重，對制食人的感恩，對自然贈予的敬畏。
如此，方能從每天的一飲一食中收穫福氣，從容而優雅地走完這一生。
02 暴殄天物，福報折損
相傳，明朝有個富人，叫張義方，家有良田萬頃，過著錦衣玉食的生活。
租戶們日日辛勤耕作，年年給他繳納租糧。
年復一年，收上來的糧食堆積如山。
他們一家一時半會也吃不完，就放在糧倉裡存著。
有人勸他，這些富餘的糧食可以拿出來救濟窮人，也算是給自己積福。
但他卻一再拒絕，還和朋友生了嫌隙。
時間一久，存糧就發霉了。
張義方倒是也不急，就把發霉的糧食盡數倒掉，看著還能吃的，就拿去餵了豬牛。
殊不知「倒下的是剩飯，流走的是血汗」。
有人說他是造孽，但他卻毫不在意。
正德六年黃河決堤，張義方的萬千良田和萬貫家財無一倖免，盡數被毀。
因為張義方的為人，也沒人向他伸出援手，一家人活活在災荒中被餓死。
俗話說：
「人無壽夭，祿盡則亡。惜衣有衣，惜食有食。」
每一粒糧食都來之不易，即便是億萬富翁，也沒有資格去浪費。
縱有家財萬貫，也會因浪費而用盡。
縱有良田萬畝，也會因消耗而折損。
人啊，飽時省一口，餓時才能得一鬥。
03 人有沒有修養，從飯桌開始
馬未都曾經在節目中分享過一個故事。
一次，父親和兒子的生意夥伴一起吃飯。
飯局結束後，父親對兒子說：「孩子，我覺得你這位朋友不可深交。」
兒子不解。
父親解釋道：「他夾菜有個習慣性動作，就是把筷子插進菜裡再翻上來，翻上來扒拉兩下夾起自個的菜，根本不顧及別人。」
兒子不以為意。
後來，隔了一段時間，這位朋友就因為一點小利益，因利忘義。
有人說，飯局裡最容易看人，舉手投足間都暴露了優劣之處。
深以為然。
飯桌，好比一面鏡子，吃相即福相。
能夠「好好吃飯」的人，不僅懂得獨善其身，更懂得兼濟他人。
在不動聲色中贏得好人緣，讓人生的路越走越寬。