蔬菜中的高鈣菜，鈣含量比牛奶還高，非常好吃，種植簡單不生蟲！
它俗稱「高鈣菜」，鈣量是牛奶的3倍，盆栽…
補品百樣不如吃它一口，降血壓、抗衰老，活到九十九！
穀物主食能維持旺盛的生命，保證身體健康。…
「秋補排行榜」出爐，6味中藥入選，居然沒有人參！
「秋補排行榜」出爐，6味中藥入選，居然沒…
科學家發現長壽新規律：飯量減1/3，多活20年！
民間一直有「每餐七分飽，健康活到老」的說…
抗癌和減緩衰老 五種堅果在美國最暢銷
專家表示，堅果是一種對人體健康很有益處的…
它是「秋果之王」，每天吃幾粒，腰好腿好血管好！
事實上，真正的「養生高手」，並不是那些名…
這些中藥不貴，抗癌卻屬一流！今日收藏，終身受益！
在祖國傳統醫學寶庫中，有很多中藥具備很好…
紅蘿蔔好吃營養高，但不能亂吃，謹記4點，吃對了才養人
胡蘿蔔是相對營養豐富的蔬菜，有人認為胡蘿…
藏在家裡「不起眼」的日用品，卻一直在偷偷釋放甲醛，很多人忽略
而我們生活中，最需要注意的甲醛來源就是新…
長期吃麵條，真的對身體好嗎？看完後記得轉告家人
麵條幾乎是家家戶戶廚房中必備的一種食物，…
日本人雖不運動，卻健康長壽！原因值得學習！
不久前，世界上壽命最長的日本老人都千代去…
一天吃一個雞蛋，會收穫什麼「後果」？專家給出的答案值得一看！
雞蛋是我們生活中最常見，也是最廉價的營養…
愛吃肉的人和愛吃素的人，誰會更加長壽？科學研究給了答案
英國素食專家馬克斯韋爾曾表示：我是眾人皆…
吃一次勝過吸8盒煙，56歲大叔確診肺癌，醫生：這一物怎能天天吃
眼看著沒幾年就要退休了，陳大叔在工作上也…
肝病患者，這4種素食要少吃
首先肝病患者是可以吃豆腐的，這是因為豆腐…
鮮牛奶、脫脂奶、有機奶、高鈣奶、舒化奶…哪種牛奶更值得購買？
如果大家覺得牛奶外包裝的信息量太大，記不…
五臟最滋補水果與最怕水果話你知
吃水果也是有講究的。例如，有些水果特滋補…
西瓜+保鮮膜+冷藏 更易滋生細菌？
西瓜配夏天，似乎是成了這個炎熱暑假的標配…
火鍋最佳開涮順序，你知道嗎？
在寒冷的冬日裡吃熱氣騰騰的火鍋，真是一件…