長壽的人有共通性？匯總6個特徵，照著做，你也可以長壽
任何人群都想一直擁有健康的身體，而長壽也…
一年花20萬進行「排毒」？要讓父母從保健騙局脫身，從這4點入手
隨著年齡的增長，死亡離我們越來越近。多數…
春季如何養肝？醫生一點說明：2點若能做好，養肝就是養命！
作為一個以代謝為主要功能的器官，肝臟對健…
養血管是在養人，多吃這4樣食物，排毒素、清垃圾，讓血管更年輕
血管遍佈我們的全身，負責運輸各種營養物質…
濕氣重經常腰痠背痛？6個穴位助你輕鬆去濕
雨季導致周圍環境濕氣加重，容易令身體產生…
長壽人 多吃健康食物
長壽人 多吃健康食物
缺這營養易患溶血性貧血？8款富含維他命E的蔬果
維他命E是一種具有抗氧化特性的脂溶性維他…
港大醫學院設計6款藥膳湯包 助抗疫或調理身體
港大醫學院中醫藥學院設計一系列藥膳湯包，…
醫院管理局-中醫門診特別診療服務
如果身邊有朋友中左新冠 好番之後可以去政…
入隔離酒店/檢疫中心必備物品清單
第五波疫情升級，近日政府加推隔離酒店，畀…
日式健康美食！精緻茶碗蒸食譜分享
茶碗蒸跟香港的蒸水蛋很相似，而且熱量低，…
冥想不需要去想像藍天白雲，只需觀呼吸，會觀呼吸，人就不會焦慮
記得剛接觸瑜伽時，在體式練習前的冥想時段…
這10種蔬菜最乾淨！農藥殘留少營養素高 營養師：放心吃
很多人都希望多攝取青菜水果，讓身體更健康…
花粉季過敏人群該如何應對？
春天是萬物復甦的季節，也是花的海洋。在這…
春季必吃的五種蔬菜！除了降火，想不到好處還有這麼多
春季，春暖花開，在享受鳥語花香的同時，也…