身體出現5種信號，提醒你身體「疲勞指數」嚴重超標，最好測一測
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同樣睡8個小時，為什麼別人活力充足，我還是困倦不行？
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失眠怎麼辦? 別躺在床上輾轉反側 專家教你如何入睡
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菜市場「最坑人」的5種食物
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買酸奶，別管價格高低，2個「真相」要牢記，認準3點買到優質酸奶
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常吃卻傷腎的10種食物！腎臟科名醫洪永祥還點名「1水果」腎友不要碰
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4種喝水方式讓心臟難以承受，想要健康一個都別要！
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味精和雞精會影響健康嗎？到底還能不能用？
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「通便大王」不是香蕉而是這3樣！遇到使勁吃，全身舒坦
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早餐吃得早，疾病不來找！研究發現：吃早餐別晚於這個時間點！
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適合每天吃的十大超級食品
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女人的好皮膚都是吃出來的？漂亮的女人，通常喜歡吃這4種食物
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