為什麼有的女性體毛旺盛，有的「光禿禿」？哪類人更健康？
相信大家也都知道，女性朋友的身體中也含有…
高血壓必須知道的10件事
高血壓不疼不癢，幹嘛擔心？ 一個常見問題…
長期步行的人，最後變成這樣(震撼)
醫生、醫學，只能暫時解決你的病痛；先進的…
「老得慢」的男人，其實是有共性的，做到並不難，難在堅持
衰老是很多女害怕談到的一個問題，她們總是…
少這樣睡覺，可以多活20年！想長壽的都來看看！
熬夜是現代人最常見的生活方式之一，凌晨一…
晚飯不吃，餓治百病，有道理嗎？長期堅持，會給身體帶來什麼？
老人常說：「不吃晚飯，餓治百病。」大家看…
影響太極拳的四要素(新手需知)
新手需知：影響太極拳的四要素 影響我們水…
練太極拳必知的一、二、三、四, 容易入門（建議收藏）
習練太極拳的基本功課是什麼呢？ 無非是「…
十大健身後食物推薦收好，練完吃對效果翻倍
「肌肉、身材是在廚房裡吃出來的」這種說法…
老人出現這四種「暗示」，說明生命進入了「倒數計時」，一定別大意
生老病死乃是每一個物種都會經歷的過程，這…
90歲老人「血管年齡」僅60歲，長壽秘訣不是吃素，而是做這三件事
我們都知道隨著年齡的增長，人的各個器官也…
每天堅持「十分鐘陰瑜伽」糾正圓肩駝背 「身體不僵硬」皮膚60歲不長皺紋
長時間玩手機，腰間背痛，尤其是頸椎超級難…
减水桶腰最有效的方法
一個人該如何減水桶腰，是有許多減脂方法的…
14名食客享炭爐火鍋 同一房間一氧化碳中毒
事發在灣仔「老北京」中菜火鍋店，有14名…
13歲女童每日跳繩3千下 增高不成患上骨骺炎
不少人知道，發育時期多跳繩有助增高，不過…
鍛鍊心肺，這個才是最好的運動！
民間有句老話「百練走為先」，長期步行對於…