生粉和澱粉到底有什麼區別？大廚：不要混淆，放錯了會壞掉一鍋菜
生粉和澱粉到底有什麼區別？大廚：不要混淆…
5類含有「抗性澱粉」的主食，升糖慢、增飽腹，糖尿病人可常吃
5類含有「抗性澱粉」的主食，升糖慢、增飽…
這樣炸帶魚又香又脆，只要學會這「1招」就行
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「升糖大戶」被揪出，3種食物可能會升高血糖，再愛吃也要管住嘴
每10個糖尿病患者中至少有6個人是不知道…
八八論壇之後續
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