八八論壇之後續
中醫認為,經絡決定人體健康,一旦經絡出現堵塞,人體就會出現諸...
濕疹人士每到轉季時節,皮膚就開始發作了!天氣濕熱的時節,令到...
瑜伽可說是備受全球喜愛的運動之一,瑜伽不但能夠令身體筋骨更靈...
記得剛接觸瑜伽時,在體式練習前的冥想時段,當時的老師引導「想...
鍛煉對你有好處,這是一條舉世公認的真理。其益處包括降低心臟病...
長時間玩手機,腰間背痛,尤其是頸椎超級難受,現在教大家這套陰...
由於日常不正確的坐姿或者站姿,很多女性都存在含胸駝背的不良體...
如果對解剖知識稍微了解的人都知道,肩關節典型的球窩關節,是全...