喝茶，真的對心臟好嗎？紅茶好還是綠茶好？科學研究告訴你答案
都說喝茶對心臟好，可是喝哪種茶對心臟更好...
腦梗來臨，睡覺先知？提醒：睡覺出現5個異常，或是腦梗「預警」
提及腦梗塞的話題，大家總會聯想到七老八十...
一圖看懂各年齡段血壓標準 快看看你是否屬於正常標準?
很多人體檢檢查出血壓高，其實不同年齡的血...
12招還自己一個好胃
你可能不知道，人的消化系統具有強壯適應力...
牛肉是營養佳品還是致癌物？爭議多年終於有答案，管住自己的嘴
首先，要儘量吃新鮮的牛肉，少吃加工牛肉，...
一個動作30秒測出「血管彈性」 越硬的人壽命越短
血管是人體內的高速通道，無論是營養還是垃...
膽固醇「大戶」魷魚乾，吃一口等於10斤肥肉，不想腦梗找上門儘量少吃！
上個月是那個在搬運貨物時，突然感覺眼前一...
科學家發現長壽新規律：飯量減1/3，多活20年！
民間一直有「每餐七分飽，健康活到老」的說...
抗癌和減緩衰老 五種堅果在美國最暢銷
專家表示，堅果是一種對人體健康很有益處的...
一天吃一個雞蛋，會收穫什麼「後果」？專家給出的答案值得一看！
雞蛋是我們生活中最常見，也是最廉價的營養...
五臟最滋補水果與最怕水果話你知
吃水果也是有講究的。例如，有些水果特滋補...
每年50萬人因反式脂肪喪命，它藏身的食物是你常吃的嗎？建議少吃
當代打工人加班拼業績，隨隨便便就用快餐、...
為什麼吃素的人也會得「三高」？罪魁禍首竟然是…
眾所周知，攝入過多油脂有害健康，那素食者...
腦梗「源頭」被發現，肥肉排倒數，其中一種人們幾乎天天吃
有許多腦梗患者，特別是一些上了年紀的老人...
天然「胰島素」終於找到了，蒸米飯時加一點，血糖會慢慢降下來
糖尿病是一個高發疾病，很多年輕人都患上了...
前列腺，男性健康的「重災區」！補好這些營養素，炎症會悄悄溜走
都說男人在家是頂樑柱，在外是拚命打工仔，...
這8種食物富含花青素，讓你吃出好氣色！
這8種食物富含花青素，讓你吃出好氣色！ ...