健忘不等於失智，專家指出，健忘症和年紀沒有必然關係，而且大多...

培養運動習慣的理由大家都知道：保持健康、減輕體重以及預防疾病...

跟人對話溝通的時候。有一個很簡單的制勝秘決，那就是讓人覺得你...

六味地黃丸是滋陰補腎的代表方劑，由熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉...

冬季、天冷民眾開始進補，除了葷食者需注意避免肉類攝取過量，素...

智商高的人一般大腦更加發達，學習和工作能力也會更強，日後的人...

男人過了50歲，經常會感覺自己力不從心，且可能會有夜間盜汗，...

記憶力不好、健忘？哈佛神經科學家、暢銷書作者莉莎・潔諾娃在著...

一天的飲食中，若澱粉比例太多，長期下來不僅容易讓記憶變差，還...

該專注學習的時候卻胡思亂想，這是一個很常見的現象。專注能力是...

睡覺是人體各器官組織休息調整的時間段，只有睡眠質量較高才能達...

這個東西就是——反式脂肪，我們每天都會吃到，近年來總是被營養...