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八八論壇之後續
冥想如何幫助調節情緒、增強記憶力和免疫系統 如果你時間緊迫,...
健忘不等於失智,專家指出,健忘症和年紀沒有必然關係,而且大多...
培養運動習慣的理由大家都知道:保持健康、減輕體重以及預防疾病...
跟人對話溝通的時候。有一個很簡單的制勝秘決,那就是讓人覺得你...
六味地黃丸是滋陰補腎的代表方劑,由熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉...
冬季、天冷民眾開始進補,除了葷食者需注意避免肉類攝取過量,素...
智商高的人一般大腦更加發達,學習和工作能力也會更強,日後的人...
男人過了50歲,經常會感覺自己力不從心,且可能會有夜間盜汗,...
記憶力不好、健忘?哈佛神經科學家、暢銷書作者莉莎・潔諾娃在著...
一天的飲食中,若澱粉比例太多,長期下來不僅容易讓記憶變差,還...
該專注學習的時候卻胡思亂想,這是一個很常見的現象。專注能力是...
睡覺是人體各器官組織休息調整的時間段,只有睡眠質量較高才能達...
這個東西就是——反式脂肪,我們每天都會吃到,近年來總是被營養...