輕鬆抗炎 6種飲料減少炎症
炎症堪稱百病之源，現代社會的人，大部分人...
男女養生各不同：男靠吃，女靠睡！錯過就虧了！
俗話說：男靠吃，女靠睡。男不離韭，女不離...
多做一件事 降低退化性關節炎疼痛和換關節風險
退化性關節炎會使得關節僵硬、生活行動受限...
60歲後少做3件事，長壽會「看重」你
人人都想長壽，但是要想擁有長壽體質，並不...
痛風初期，身體會出現這6個「異常」，得提高警惕了
痛風是一種相對比較嚴重的慢性疾病，而且反...
身體好不好，看腳就知道！腳上出現這4種情況，或是疾病的信號
人們常說，千里之行始於足下，腳對人類來說...
300位名醫公認最健康食材TOP10：第一名防血栓，贏過酪梨、花椰菜！
日本TBS電視台節目「名醫のTHE太鼓判...
年過50，還在跑步鍛鍊？是養生還是傷身？做到心中有數
退休後，她為了充實自己的生活，開始堅持每...
過了50歲，謹記「不吃3物，不睡3覺」，身體健康
人們對壽命的執念從來沒有消減過，每個人都...
喝酒，到底是養生還是傷身？老中醫揭秘5個真相，從此懂得喝酒
不管是逢年過年，還是好友聚會，酒都是必不...