睡出來的長壽！若想身體健康，睡前4個習慣要改，否則傷身不淺
現在很多人都意識到了睡眠對身體健康的重要...
借朋友的車開，還車除了加滿油洗乾淨，這4件「傻事」也切記別做
如今汽車已經跟我們的生活息息相關，但並不...
長壽的人有共通性？匯總6個特徵，照著做，你也可以長壽
任何人群都想一直擁有健康的身體，而長壽也...
為何現代年輕人，身體素質較差？4點原因，是時候反思一下了
有的年輕人反覆有疾病困擾，比中老年人身體...
保護心血管，健康過大年
隨著生活方式的改變，一些不良習慣的積累，...
痛風到底能不能被治愈，關鍵看3點，不然沒有治愈的可能
都知道痛風的可怕，但為什麼很多人還是會患...
4個月甲狀腺結節消失，8個月橋本甲狀腺炎症狀全無，她的做法請轉給所有人
甲狀腺在人的頸前方中上段，形似蝴蝶，猶如...
肝是啞巴，胃是喇叭！
常言道：肝好，一切都好，肝不好，未老先倒...
零食有害健康？11年調查2萬人，確定「最健康」和「最有害」零食
你喜歡吃零食嗎？你覺得零食對身體有益還是...
換個角度看，糖尿病患者可能因病得福？專家：原因有5點
就糖尿病本身而言，它的確會給患者帶來許多...
眉毛長的人會比較長壽？50歲後眉毛變長，究竟是好事還是壞事？
民間對長壽的象徵，有著各種各樣的說法，最...
聯合國糖尿病日：關於糖尿病的6個冷知識，你我都得事先瞭解下
這是由國際糖尿病聯合會和世衛組織，早在1...
最新血糖標準是什麼？5個測血糖方法，扎手指不再疼
飲食和運動控制之後，血糖仍然控制不佳的糖...
大便總拉不乾淨、擦不乾淨是咋回事？或需留意5個問題，別小瞧
「拉也拉不乾淨，擦也擦不乾淨，真是煩死人...
這4種疾病不能根治，病死率高，嚴重損害身體健康，教你如何預防
不僅是漸凍症，還有一些常見的疾病，如尿毒...
50歲過後，男人如何保護前列腺？5個習慣要養成
隨著年齡的增長患有前列腺炎的風險越來越高...
晚上睡覺時，總出現嘴乾，口苦？醫生提醒：或與這3個原因有關
想必大家也都經歷過，晚上睡著睡著覺的時候...
什麼是「168飲食法」
一般傳統嘅減肥方法係限制你食啲咩，而「1...
秋天滋陰潤肺、養肝明目茶
秋天後燥氣上升，在飲食上適宜以滋陰潤肺、...