光吃菜不吃米飯，1年後，身體發生了什麼變化？
由於心血管疾病的高發，很多人開始關心如何...
腰痛、腎臟痛怎麼分？腎臟科醫師：這3種症狀只要有1種，可能是腎生病
根據檢查和統計，有85%的下背痛無特異性...
喝牛奶好還是喝豆漿好？誰的營養價值更高？看完就不糾結了
牛奶有着白色血液的美譽，不僅含有優質蛋白...
人體最佳洗澡、睡覺時間表,太全了!快收藏
所謂最佳時間，就是什麼時間去做什麼事情最...
腐乳是營養佳品還是致癌食物？現在知道答案還不晚，2類人要注意
說到下飯神器，一定有腐乳的一席之地。但有...
喝了牛奶就腹瀉，還能不能喝奶，「奶量」可以練出來嗎？
不過很多朋友跟華子抱怨，喝了牛奶就會腹瀉...
老年人經常壓腿、拉筋，是好事還是壞事？終於有了答案
社會環境變化以後，老年人的生活也變得豐富...
警惕6種容易發生在廁所的致命意外
據估算，人的一生中，總共平均有2—3年的...
老人每天喝牛奶反而骨折？牛奶喝得越多越好？有3種健康吃法
關於牛奶這種營養品，許多人都認為喝得越多...
60歲後少做3件事，長壽會「看重」你
人人都想長壽，但是要想擁有長壽體質，並不...
長期喝咖啡的人，最後會怎樣？研究發現，這2個好處會慢慢顯現
經檢查發現，陳女士這種情況是因過度疲勞，...
痛風，到底痛的什麼「風」？
在大眾的傳統認識裡，痛風是一種「富貴病」...
男人過了50歲，別亂補，身邊的「天然雄激素」，廉價還沒副作用
男人過了50歲，經常會感覺自己力不從心，...
豆腐營養好處多！減肥好幫手6大功效
各種豆腐料理不僅美味也滿足我們的營養需求...
科學家發現長壽新規律：飯量減1/3，多活20年！
民間一直有「每餐七分飽，健康活到老」的說...
女性體內雌激素「旺盛」，有哪些與眾不同之處？早知早受益
雌激素對女性健康非常重要。40歲以後，女...