為什麼晚上睡覺嘴巴總是發乾？別以為是缺水，或和這5個地方有關
你有沒有出現過這種情況，晚上睡覺總是覺得…
日式健康美食！精緻茶碗蒸食譜分享
茶碗蒸跟香港的蒸水蛋很相似，而且熱量低，…
「吃薑不去皮，吃錯害自己」？生薑要不要去皮？怎麼吃才健康？
身為調味三巨頭的生薑，能夠溫胃止嘔，大家…
別再用白開水煮飯了！加點它，能防五大病，真神
提到煮飯，大家都會用自來水，但我們的老祖…
六味地黃丸你以為只是補腎？其實並不盡然
六味地黃丸是滋陰補腎的代表方劑，由熟地黃…
得了糖尿病，還能運動嗎？6個運動細節，糖友要牢記
大多數糖尿病患者都知道，患病之後要管住嘴…