有甚麼病，應吃甚麼水果幫助調理。
一般而言水果也有分寒涼、熱性、平性。
生病了，一般人都以“吃藥”為最直接的治療方式。但是，凡是藥或多或少都會傷身傷肝。俗話一句，是葯有三分毒。
大家都聽過多吃蔬菜水果對身體有很大的幫助，主張以食物為良藥。
有些疾病會限制飲食，但天然的蔬果是對人體百益而無害的，尤其現在一年四季都能買到各種美味的健康蔬果，何不利用它們。
除了享受美香甜的滋味，也可以減輕疾病的不適，又不用擔心有任何副作用呢！
| 病 症 | 有 助 益 的 水 果 |
| 貧血 | 葡萄、橘子(橙)、蕃茄、蘋果、草莓、櫻桃 |
| 膽固醇過高 | 山竹、核桃 |
| 高血壓 | 葡萄、橘子、蕃茄、蘋果、核桃、酪梨、香蕉、西瓜、柿子、梨子、桃子 |
| 動脈硬化 | 橘子(橙)、蕃茄、蘋果、草莓、核桃、香蕉 |
| 血管脂肪化 | 橘子(橙)、蕃茄、蘋果、草莓、核桃、香蕉 |
| 中風 | 蘋果、柿子、鳳梨(菠蘿)、奇異果 |
| 心臟病 | 蘋果、核桃、酪梨、香蕉、西瓜、梨子、鳳梨(菠蘿)、奇異果 |
| 糖尿病 | 蕃茄、酪梨、西瓜、梨子、桃子、番石榴、枇杷 |
| 支氣管炎 | 葡萄、蘋果、草莓、櫻桃、柿子、梨子、鳳梨(菠蘿)、枇杷 |
| 哮喘 | 葡萄、桃子 |
| 潰瘍 | 酪梨、香蕉、梨子 |
| 胃炎 | 葡萄、蘋果、酪梨 |
| 腸炎 | 葡萄、蕃茄、蘋果、香蕉、鳳梨(菠蘿)、番石榴 |
| 腹瀉 | 蘋果 |
| 消化不良 | 木瓜 |
| 痔瘡 | 蘋果、香蕉、柿子、桃子 |
| 肝病 | 葡萄、橘子(橙)、香蕉、李子 |
| 膀胱炎 | 西瓜、桃子 |
| 尿道結石 | 西瓜、奇異果、李子 |
| 尿道炎 | 葡萄 |
| 腎臟病 | 葡萄、橘子(橙)、蘋果、草莓、香瓜 |
| 內分泌失調 | 葡萄、蘋果、木瓜、香瓜 |
| 背痛 | 西瓜、梨子、柑橘 |
| 腰痛 | 西瓜、梨子、柑橘 |
| 關節炎 | 葡萄、枇杷 |
| 痛風 | 鳳梨(菠蘿)、奇異果 |
| 皮膚病 | 蕃茄、蘋果、草莓、核桃、木瓜 |
| 口腔發炎 | 橘子(橙)、梨子、番石榴 |
| 牙齒疾病 | 橘子(橙)、草莓 |
| 感冒 | 橘子(橙)、草莓、鳳梨(菠蘿)、枇杷、檸檬 |
| 孕婦止吐 | 梨子 |
一般而言水果也有分寒涼、熱性、平性：
| 寒涼水果 | 西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子(橙)、硬柿子、山竹、蕃茄。 |
| 熱性水果 | 龍眼、荔枝、芒果、榴連。 |
| 平性水果 | 芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹。 |
當身體不舒服時，有感冒的現象，寒涼及熱性的水果要少吃。此時可多吃一點平性的水果。
資料提供 : Windaus
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