生氣1小時=熬夜6小時●
心理學家通過病例分析發現, 生氣1小時造成的體力與精神消耗,相當於加班6小時。
人的負面情緒得不到釋放,會導致血壓升高、 胃腸紊亂、免疫力下降等,引起皮膚彈性下 降、色素沉著,甚至誘發疾病。
因此,生悶氣就是對自己施加酷刑。
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八八論壇之後續
生氣1小時=熬夜6小時●
心理學家通過病例分析發現, 生氣1小時造成的體力與精神消耗,相當於加班6小時。
人的負面情緒得不到釋放,會導致血壓升高、 胃腸紊亂、免疫力下降等,引起皮膚彈性下 降、色素沉著,甚至誘發疾病。
因此,生悶氣就是對自己施加酷刑。
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