太極拳先別急著練套路,練好這兩個基本功是關鍵
基本功一:站樁 一說到站樁,很多人就開始...
基本功一:站樁 一說到站樁,很多人就開始...
大多太極拳愛好者練拳不站樁,其實站樁是太...
練太極與不練太極的人,在每天看來沒有任何...
打太極拳成了時髦事,但故事並未發生在體育...
練習太極拳要以身帶手,現在普遍存在的問題...
太極拳的放鬆有沒有階段性?如何在練拳時做...
我早年練拳的感受 以我個人的感受,覺得隨...
從來武術家,得有妙法。多秘不示人。所謂傳...
太極拳習練者技術的提高及動作掌握情況一般...
怎樣才能打好太極拳,並悟出其真的內涵呢?...
太極拳的確太貴,貴在選擇,貴在開始,貴在...
雖然太極拳愛好者都試圖讓自己內功深厚,從...
新手需知:影響太極拳的四要素 影響我們水...
習練太極拳的基本功課是什麼呢? 無非是「...
修煉太極拳必知的內功心法
太極拳,不僅是一門武術,也是極富中國特色...
大家都想想,你和別人推手時,你上身想鬆,...