高血壓是一種常見的慢性疾病，尤其是老年人，高血壓患者逐漸增多...

你平時進食重口味嗎？加工食物如火腿、薯片等均含大量鹽分，一不...

血管遍佈我們的全身，負責運輸各種營養物質到達指定部位，也負責...

整天戴著口罩，但別忘了關心自己的「臉色」。知名中醫師陳旺全提...

冬季、天冷民眾開始進補，除了葷食者需注意避免肉類攝取過量，素...

多食綠色食物具有舒肝、強肝的功能，具解毒效果。是指各種新鮮蔬...

小雪經常覺得頭昏眼花，有時還會感到有氣無力，參加公司健檢時接...

很多人喜歡吃飯後果，認為有助消化，而且水果熱量低，有助減肥。...