夏季是指農曆4、5、6三個月，包括立夏、小滿、芒種、夏至、小...

不少健康保健文章一直勸戒大家不要熬夜，有違生理時鐘對身體有害...

隨著國民的養生保健意識日漸提高，越來越多的人關注起養生這個話...

現代社會的審美就是以「瘦」為標準，但從科學角度來看，無論是過...

你有沒有出現過這種情況，本以為一夜好夢，結果卻因突如其來的口...

體內維生素B2含量是否充足對人體健康意義重大，所以平時飲食上...

人體中血管相當於身體內的運輸管道，將腸胃吸收的各種營養輸送到...

作為上班一族，整天盯著電腦，眼睛超負荷工作，很容易出現視疲勞...

因為現在很多人飲食不規律，所以便秘問題，有很多人一旦便秘，不...

俗話說，男人四十一朵花，可女人就不一樣了，女性一旦超過35歲...

人們總說生命在於運動，這句話體現了運動的重要性，可是真正的運...

六味地黃丸是滋陰補腎的代表方劑，由熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉...

提到補腎，想必大多數國人都心領神會，無論是中醫，亦或是各路宣...

養生在中醫看來比治病更為重要，在《黃帝內經》中提到「上工治未...

手指的確與心臟有著千絲萬縷的聯繫。英國利物浦大學的科學家不久...

養生的方式有很多，堅持泡腳、適當運動鍛煉、針灸、按摩、推拿都...

想要保證身體的健康，每天的飲水量一定要充足，甚至有每天要喝夠...

鬍鬚是男性的一大特徵，每個男性在進入青春期後，就會慢慢長出鬍...