健康飲食不能長期只吃精糧，要適當搭配雜糧食用，不同的雜糧藥性...

既然燕麥有這麼多的好處，那為什麼劉奶奶吃燕麥之後卻沒有起到降...

俗話說：男靠吃，女靠睡。男不離韭，女不離藕。男要'冷'養，女...

現在胃不好的人越來越多，除了和飲食不規律或經常吃刺激食物有關...

人一生病，就找醫生吃藥、打針，實際身體越吃越弱，下一次用藥的...

關於牛奶這種營養品，許多人都認為喝得越多越好，可結果卻不盡如...

造成肥胖的原因有很多，主要是因生活中的不良飲食習慣和生活習慣...

穀物主食能維持旺盛的生命，保證身體健康。道醫認為「四時以胃氣...

近日，《緩解2型糖尿病中國專家共識》（簡稱共識）重磅發布，介...

「肌肉、身材是在廚房裡吃出來的」這種說法，想必小夥伴們都不陌...