維生素D缺乏症很普遍。 維生素 D缺乏症被認為是全世界最常見...

很多消費者都認為，味精是化學合成物質，不僅沒什麼營養，常吃還...

白米飯是最具中國特色的食物，幾千年來，它養活了無數中華兒女，...

提到煮飯，大家都會用自來水，但我們的老祖宗可不一樣。他們知道...

肺是人體最重要的器官，不光具有呼吸的功能，同時也是很重要的造...

早餐是一天中最重要，也是最易被人忽視的一餐。早餐吃不對，不僅...

實際上，「維生素濫用」的問題早就引起了醫學界的重視。吃水果蔬...

生活中，相信很多人看到臉上、鼻子上有黑頭粉刺就想用手去擠，常...

吃飯也能吃死人？這不是開玩笑！ 病從口入，很多疾病都與不良的...

覺得健康飲食實在太難、不知道該怎麼吃比較好嗎？其實只要掌握一...

你是巧克力控嗎？其實如果不攝取過量的糖分，黑巧克力的好處可說...

你可能不知道，人的消化系統具有強壯適應力，可以承受驚人壓力，...