現在很多人都意識到了睡眠對身體健康的重要性，但由於一些人因為…

任何人群都想一直擁有健康的身體，而長壽也是所有人的追求。尤其…

長壽人 多吃健康食物

很多男性都是在年少無知的時候學會了吸煙、喝酒，並且還將這兩種…

很多老年人的觀念裡，認為老了瘦一點才好，畢竟肥胖可是與很多疾…

記住，我們偶爾拉肚子、打噴 嚏、咳嗽、發燒等，都是我們自己的…

古人說的五官是指眉毛、鼻子、眼睛、嘴巴和耳朵，眉毛常被當作五…

雙腳很少引起人們的重視，但它卻能反映出身體健康問題。 腳，被…

生命在於運動還是在於靜養，一直以來都是很有爭議性的一個話題。…

教你5個皮鞋保養方法及令皮革更持久的貼士 每天返工都會穿著的…

很多糖尿病患者都會有口乾、口渴、多飲的表現，這多是人體內細胞…

早上的3分鐘，我們到底可以幹嘛呢？是一邊吃早餐一邊在路邊等公…

你喜歡吃素還是吃肉？據不完全數據統計發現，全國吃素的有兩千萬…

人人都想長壽，但是要想擁有長壽體質，並不是一件容易的事，研究…

飲食和壽命息息相關，這是毋庸置疑的。但是吃得少一點真的能長壽…

60歲是人生的中年過度向老年過渡的時期，需要做好身體保養的措…

魚不僅營養豐富，而且美味可口。古人有「魚之味，乃百味之味，吃…

面對高發的癌症，很多人關心的是，醫生，究竟怎樣做才能預防癌症…

民間對長壽的象徵，有著各種各樣的說法，最常見的莫過於眉毛變長…

有的人，都八十高齡了，但看起來依然非常硬朗，有的人只有三四十…