一週瘦身食譜-全蛋鑲豆腐

【一週瘦身食譜】
週二食譜

全蛋鑲豆腐

功　效：	提神醒腦。
材　料：	嫩豆腐１／２塊，蛋１個，高湯１／２碗。
調味料：	鹽１小匙。
作　法：	１．將豆腐盛於深盤內，加入高湯。２．將全蛋打在豆腐上，並撒鹽調味。３．覆上保鮮膜，入微波爐微波９０秒即成。