睡覺前的這一動作，會偷偷傷害你的心臟
有不少人喜歡睡覺的時候留個小燈睡覺，總覺...
睡覺總是流口水？背後5種疾病搞清楚了，你還不做調整嗎？
睡覺本來是一種緩解疲勞、放鬆身心的行為，...
112歲老中醫的臨終贈言，有病無病都看看，很有用
記住，我們偶爾拉肚子、打噴 嚏、咳嗽、發...
睡覺真是正經事：關於好好睡一覺的7個重要建議
失眠有兩類，一類是「入睡性失眠」，表現為...
不論男女，發現身體有「2臭」，或許肝已經爛了，抽空去趟醫院吧
相信不少人都聽說過生氣大怒會傷肝等的說法...
4種睡覺方式，小心「一覺不醒」！提醒：中老年人更要格外注意
心肺病人服用安定，即使是少量，也可能會對...
你喜歡在浴室待很久？沒想到洗澡竟然有「5大禁忌」！你中招了嗎？
天氣悶熱，下班回家或是剛運動完，許多人喜...
床頭千萬別放這個，失眠、脫髮、老得快，都是因為它！
睡覺，稱得上是身體最好的放鬆和休整方式。...
好好睡覺：年輕、健康和貌美良方！美澳研究
很多人為了讓自己年輕氣色好，瘦且美，健康...
體內有癌，一睡便知！若出現這幾種情況，或是癌症先兆
近年來，癌症的發病率越來越高，雖然有很多...
睡得手麻，是壓得？醫生明確說明：不一定！或許是這些病暗示你
在日常生活當中，有很多人在睡覺時會出現手...
教你戰勝失眠和焦慮的九大技巧
教你戰勝失眠和焦慮的九大技巧 誰都知道睡...
睡前適度補充胺基酸可減肥
營養師認為，原因可能是胺基酸攝取不足與睡...
7個日常壞習慣 正在偷走你的健康！
都市人生活中都經常會有很多壞習慣，不過通...