甚麼視網膜脫落
在大多數情況下，視網膜脫落是由於視網膜中…
寶寶幾個月可以喝水？寶寶可以喝多少水？
很多家長會有疑問小寶寶到底能不能喝水？是…
中秋5大應節水果 糖尿病腎病者宜小心食用！
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中秋應節水果宜忌你要知 營養師：同時吃多款水果易攝取過多糖份
趁佳節呼朋喚友飽餐一頓，是不少香港人贈興…
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「肌肉、身材是在廚房裡吃出來的」這種說法…
老人出現這四種「暗示」，說明生命進入了「倒數計時」，一定別大意
生老病死乃是每一個物種都會經歷的過程，這…
90歲老人「血管年齡」僅60歲，長壽秘訣不是吃素，而是做這三件事
我們都知道隨著年齡的增長，人的各個器官也…
每天堅持「十分鐘陰瑜伽」糾正圓肩駝背 「身體不僵硬」皮膚60歲不長皺紋
長時間玩手機，腰間背痛，尤其是頸椎超級難…
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由於日常不正確的坐姿或者站姿，很多女性都…
肩頸僵硬痠痛？8個「全方位開肩」的放鬆動作 雙手放牆壁「緊繃瞬間釋放」超有效
如果對解剖知識稍微了解的人都知道，肩關節…
遠離含胸駝背！每天堅持簡單有效「開肩」動作 20天後肩頸不適沒有「腰背變薄」還瘦身
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20個經典拉伸動作值得收藏
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55條養生謠言是時候該終結了，一定要仔細閱讀
後台收到很多粉絲的留言，說讓文小叔從中醫…