從上個世紀60年代開始，為了大量銷售糖，各大糖巨頭組織的糖業...

民間一直有「每餐七分飽，健康活到老」的說法。 自從上世紀30...

不僅是漸凍症，還有一些常見的疾病，如尿毒症、心血管疾病、阿爾...

運動也可以緩解失眠帶來的焦慮和抑鬱症狀，這些不良心理狀態也會...

在日常生活當中，有很多人在睡覺時會出現手麻的情況。尤其是對於...

喝茶，不僅要講茶葉，還要講茶性。茶也分寒性與熱性，每個人的體...

腰酸背痛的時候，按摩讓人感覺得到了「治癒」。很多運動員還會在...