喝牛奶拉肚子的人，多喝有這個意想不到的好處
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一招「封住」湧泉穴，能自動打通12經絡，百病自然消
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如何才能真正有效的減肥？營養師：其實從這2方面入手即可
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壽命決定期是70歲，不論男女，睡覺有這5個表現，不想長壽都難
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8種適合老人的運動，上了年紀依舊可以充滿活力、身體健康
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5類含有「抗性澱粉」的主食，升糖慢、增飽腹，糖尿病人可常吃
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冬季心梗為什麼會多發，在心梗到來時，有哪些徵兆？
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冬蟲夏草功效真心強大，就怕你不堅持
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血脂高的人不能吃豆腐？除了豆腐，3種素食也建議少吃
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人一老各種病都來了？或是年輕時欠的賬！
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心肌梗塞搶救黃金時間曝！
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「8小時睡眠論」是錯的？65歲以後，每天睡多久好？
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什麼是急性心梗？急性心梗有哪些護理和預防措施
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喝水后一直小便的人，與半天不去廁所的人，誰的身體更健康？
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鍛煉反而可能傷身？！這8種方式我勸你放棄
早上晨練到底是空腹鍛煉好，還是吃點兒東西…
這些小東西每天適當吃點,可防病延壽!老人、孩子、孕婦都能吃
今天告訴大家：我們每人每天吃一種東西，一…
血糖的標準不再是3.9-6.1了？那是多少？或許你的血糖並不算高
血糖是指血液中葡萄糖含量，以此維持機體日…