不知已患病者 男七成女三成

在香港每十人中，就有一人是糖尿病患者。大部份糖尿病人根本不知道自己已患上糖尿病，而已知的患者中也不太清楚此病的潛在危險性。中文大學醫學院內科及藥物治療學系助理教授陳諾指出，糖尿病患者中有七成的男性及三成的女性不知自己患上此病，但若能接受定期的全面身體檢查，則可將出事率減低近七成，也可避免患上致命的併發症。

中大糖尿護理及研究小組最近完成糖尿病人的風險因素與糖尿病人存活率之關係研究，並建議健康出現問題的病人應每年進行全面的風險評估，盡早對症下藥，增加存活率。糖尿病患者常有的其他健康問題，如高血壓、血脂不正常及蛋白尿；而糖尿病也令患者容易患上其他併發症，包括眼疾、心臟病、中風、腎衰竭等等，大大提高死亡的風險。

該小組於九五年開始，對二千九百三十四名糖尿病人進行長達五年的研究，並記錄這些病人的風險因素及其併發症，風險因素共有十一個，包括身為男性、視網膜病變、蛋白尿程度、心血管疾病、吸煙習慣、血壓、糖化血紅素、空腹血糖、高密度膽固醇、低密度膽固醇及甘油三酸酯。

結果發現較多風險因素的病人，出現併發症的機會愈高。糖尿病人有八個或以上風險因素的病人，比三個以上風險因素的病人出事機會高出十倍。糖尿病人有八至十一個風險因素中，有百分之五十三點五的患者會在五年內出現中風、心臟病、心衰竭、截肢或腎病等問題，甚至因而死亡；在這些高風險的患者中，更有兩成半病人在首兩年已出現上述問題。

病徵：易倦尿頻

中大醫學院內科及藥物治療學系副教授唐俊業醫生稱，這些致命的風險因素會在糖尿病患者體內慢慢惡化，並危害他們的生命。他指出，所有糖尿病患者需每隔十二至十八個月進行一次全面的風險評估，及時控制健康，避免惡化。

該學系教授陳重娥說，很多糖尿病患者在患病初期都會出現視覺模糊、口乾、尿頻或身體容易疲倦等病徵，而這些患者都未能透過試紙測試得到結果，往往都會因而被忽略。她強調，糖尿病在慢性疾病中治愈率非常高，只要及時發現，並改變生活習慣，多種風險因素都能受到控制。

記者：陸羽平

方太：個病一路跟住你

著名飲食烹飪專家方任利莎於前年在一次偶然的機會下，透過驗血證實自己患上糖尿病。方太表示，初時自己並未出現糖尿病病徵，甚至連試紙也驗不到。「呢個病唔似沙士咁樣可以趕扯佢，係會一路跟住你」。對於可以及早發現患上糖尿病，可警惕自己即時護理身體，她頻呼好彩。

吃健康食物

煮得一手好的方太在自己的飲食習慣方面也作了很大的改變。她表示，以前蒸魚都會以豉油加糖作佐料，後來發現用檸檬和橙汁取代，蒸出來的魚一樣鮮甜好味。方太指，現時自己多吃蔬菜，以紅米代替白飯，盡量少吃澱粉質及肉類等肥膩高糖食物；而那些專為糖尿病患者而設的餐單並未能減低其食慾，而且家人也與她一起進食這些健康食物。

方太說，改變飲食習慣後，感覺精神較過去為佳，體重也減輕了。「香港人好識得講風險，其實呢風險比股票、地產更緊要，風險防範得好，先至有個健康生活。」