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- 【食療減肥法】包括:美白瘦身湯,三日減肥餐,七日瘦身湯,吃鳳梨,吃豆芽,優格,優酪乳,超速酵素蛋白,日本流傳新奇辣椒,雞尾酒,喝水,喝醋,陳美鳳減肥法,細胞營養體重控制。
- 【瘦身茶減肥法】包括:詩普塑身茶,玫瑰蜜棗茶,瘦身美腿茶,纖美瘦身茶,烏龍茶,荷葉茶,決明子茶,大麥芽茶,檸檬茶,普洱茶,玫瑰花茶,菊花茶,陳皮茶,山楂茶,酸溜根茶減肥法。
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