網絡生活分類 -- 骨骼、關節
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手腳總是冰冷
】對手腳總是冰冷的美女們最好用也很棒的辦法!
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拉筋靠自己的簡單運動
】教大家靠自己也可以拉伸到各部位肌肉的簡單運動圖解。
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幫自己做心肺複甦-CPR
】學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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正確的姿勢
】-避免腰部扭傷的正確身體運用力學!
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睡姿看性格
】從各人的睡眠姿勢,分析其性格。
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預防心肌梗塞及中風
】「722」原則量血壓。
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OL通病膝關節勞損
】走路過多,膝關節難免勞損,但原來坐得多也會引致勞損,整日坐在辦公室的OL(辦公室女郎)正是高危一族。內有6招護理膝關節。
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關節疼痛有救了!
】「八角」的「8種驚人功效」:抗氧化、助消化又助眠,更是哺乳期婦女的最佳首選!
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您有灰指甲的困擾嗎?
】「得了灰指甲,一個傳染兩」這句廣告詞都耳熟能詳了。
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堅持一個月讓你的膝蓋年輕10歲
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